Pensez à faire contrôler votre hypertension

Médecin mesurant la tension artérielle
Pensez à faire contrôler votre tension par le médecin traitant ou le cardiologue 123RF©

 

En France, près d’un adulte sur trois souffre d’hypertension artérielle, mais la moitié d’entre eux l’ignore. Dans son dernier rapport, Santé publique France pointe la mauvaise prise en charge de cette maladie.

L’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France. Elle est un facteur de risque important de maladies cardiovasculaire, rénale et de démence.

L’HTA correspond à une pression trop élevée dans les vaisseaux sanguins (140/90 mmHg ou plus). Elle peut être grave si elle n’est pas traitée.

Les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent ne pas ressentir de symptômes. Cependant, cette maladie peut causer des maux de tête, une vision floue, des douleurs thoraciques et d’autres symptômes.

La seule façon de savoir si on est hypertendu est de faire vérifier sa tension artérielle, par le médecin ou le cardiologue. 

Les facteurs qui augmentent le risque d’avoir une pression artérielle élevée sont :

  • un âge avancé
  • la génétique
  • la surcharge pondérale ou l’obésité
  • le manque d’activité physique
  • une alimentation riche en sel
  • une consommation excessive d’alcool. 

 Santé publique France. 

Le traitement et le contrôle de l’hypertension restent sous-optimaux et n’ont connu aucune amélioration récente, certains indicateurs ayant même subi une dégradation.

Santé publique France

Combattre l’hypertension

Avoir une alimentation équilibrée, à faible teneur en sel, faire plus d’exercice physique, arrêter de fumer, bref changer son mode de vie peut être efficace. Mais pour d’autres, un traitement sera nécessaire. Aussi, il est important de faire contrôler sa tension par son médecin ou son cardiologue, qui vous indiquera la meilleure pression artérielle selon que vous avez ou pas d’autres problèmes de santé.

Elle doit être inférieure à 130/80 si vous avez l’une des pathologies suivantes :

  • maladie cardiovasculaire (cardiopathie ou accident vasculaire cérébral)
  • diabète (glycémie élevée)
  • maladie rénale chronique
  • risque élevé de maladie cardiovasculaire. 

Pour la plupart des gens, l’objectif est d’avoir une pression artérielle inférieure à 140/90. 

Les traitements

Il existe plusieurs médicaments courants pour lutter contre l’hypertension artérielle :

  • les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA) entraînent un relâchement des vaisseaux sanguins et permettent de prévenir les lésions rénales (énalapril et lisinopril, par exemple) ;
  • les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine-2 (ARA) entraînent un relâchement des vaisseaux sanguins et permettent de prévenir les lésions rénales (losartan et telmisartan, par exemple) ;
  • les inhibiteurs calciques entraînent un relâchement des vaisseaux sanguins (amlodipine et félodipine, par exemple) ;
  • Les diurétiques éliminent l’eau excédentaire de l’organisme, abaissant ainsi la pression artérielle (hydrochlorothiazide et chlorthalidone, par exemple).