En 2025, comme chaque année, la mutuelle a programmé toute une série de conférences et d’ateliers dédiés à la prévention. L’objectif : encourager ses adhérents, et plus largement les citoyens, à prendre soin de leur santé.
C’est un sujet sur lequel nous sommes très engagés, explique Lucie Cassereau, vice-présidente de la Mutuelle MCRN. Nous partons du principe qu’avec le développement de la prévention, nous pouvons agir sur l’apparition des maladies et donc pallier l’augmentation des frais de santé. Plus on apprend aux gens à prendre soin d’eux, plus on retarde l’échéance des pathologies. Je pense essentiellement aux affections neurodégénératives et aux cancers, dont, malheureusement, le nombre de cas est en hausse constante. »
Pour mener à bien cette mission de prévention auprès de ses adhérents, la mutuelle a préparé un calendrier spécifique avec des actions prévues tout au long de l’année. Le premier rendez-vous aura lieu le 11 mars, avec une nouvelle visioconférence consacrée à la santé mentale, désignée grande cause nationale 2025 par le gouvernement.
Zoom sur les écrans
« Avant l’été, en mai ou en juin, nous reviendrons, toujours en visio, sur la prévention des piqûres de tique et de la maladie de Lyme, ajoute la vice-présidente. A la veille des vacances, il est important de rappeler les gestes nécessaires pour se protéger. » Autre thématique retenue par la MCRN : « Les parents et les adolescents à l’ère du numérique ». Celle-ci, également traitée sous forme de visioconférence, se déroulera au mois de septembre.
L’idée est ici de souligner les dangers de la consommation excessive d’écrans, mais sans les diaboliser. « Il s’agira plutôt d’informer et de donner des astuces pour un meilleur usage », précise Lucie Cassereau. La dernière visioconférence de l’année, dont la date n’est pas encore fixée, abordera le thème de la santé globale (ou « One Health »), une approche unifiée de la santé qui reconnaît l’interdépendance entre la santé humaine, animale et environnementale.
Ateliers en présentiel
Face au succès de ses précédentes actions de terrain, la mutuelle prévoit plusieurs événements en présentiel : dès le mois de mars, un atelier « Lecture des étiquettes alimentaires » aura lieu au siège de la mutuelle, à Nantes, pour aider les adhérents à débusquer les substances problématiques pour la santé. En avril, une nouvelle session « Danser avec ses émotions » sera organisée, toujours à Nantes. Le but sera d’apprendre à mieux faire face aux situations de stress ou de tension de la vie quotidienne.
Le cœur des femmes en question
En mai et juin sera mis en place un cycle de trois sessions « Cœur des femmes ». Ces ateliers, qui se tiendront également au siège de la mutuelle, traiteront de toutes les problématiques que les femmes peuvent rencontrer au cours de leur vie. En juin, place à l’activité physique avec une initiation à la marche nordique, prévue en Loire-Atlantique, et une autre au longe-côte, en Vendée, au mois de septembre.
La traditionnelle balade santé est bien sûr reconduite. Elle invitera à la découverte du Maine-et-Loire en octobre ou en novembre. Enfin, l’année s’achèvera avec un atelier consacré à la méditation, en novembre ou décembre, à Nantes, histoire de passer les fêtes dans un état d’esprit apaisé et bienveillant !
LES PROCHAINS RENDEZ-VOUS
17 mars : atelier « Lecture des étiquettes alimentaires », à Nantes.
11 mars : visioconférence « Santé mentale, tous concernés ».
19 mars : report de la visioconférence « Movember ».
Avril : atelier « Danser avec ses émotions », à Nantes.
Mai et juin : cycle de trois ateliers « Cœur des femmes », à Nantes.
Informations supplémentaires et inscriptions : ici
