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Mutuelle Familiale

« Gym’ après cancer »

La Fédération française sportive non compétitive Epgv propose des activités pour tous les publics, notamment les personnes atteintes d’un cancer. La Mutuelle Familiale a conclu un partenariat avec son comité Ile-de-France.

En 2017, La Mutuelle Familiale s’est associée à l’Epgv, qui a conçu le programme « Gym’ après cancer », destiné aux adultes en traitement ou en rémission, partout en France.
Objectif ? Permettre à ces personnes de se « mettre ou remettre au sport pour bénéficier des effets positifs du
sport sur la santé , explique Isabelle Trémoulet, animatrice de ces ateliers sportifs en région parisienne. Souvent
elles n’ont pas eu d’activité physique depuis de longs mois. » Le programme a été étudié pour être adapté à la forme physique des participants.

L’activité, apparentée à de la gymnastique douce, permet de travailler l’endurance, l’élasticité du corps, le renforcement musculaire, l’équilibre.
« Le programme, qui s’étale sur un an, est conçu pour travailler sur tous les aspects de la maladie », précise
Isabelle Trémoulet. Le physique, bien sûr, mais aussi le mental. Une des trois séances hebdomadaires
est pratiquée à l’extérieur.
« Ces séances sont très bénéfiques. Elles permettent de prendre l’air et sont propices aux échanges entre participants. Cela libère la parole entre personnes qui se comprennent. C’est parfois plus facile qu’avec des proches. » Le plus difficile, assure Isabelle Tremoulet, c’est « le premier pas ». Mais une fois qu’il est franchi, « les bienfaits sont immédiats, et ressentis dès la première séance ».

Avec ce partenariat, nous souhaitons « faire connaître au plus grand nombre ces ateliers et permettre aux personnes concernées d’y participer», souligne Julie Kelly, chef de projet Prévention au sein de La Mutuelle
Familiale.

Alexandra Luthereau

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