Ça chauffe ! Metéo France annonce une vague de chaleur dans la plupart des régions en France. Il est essentiel de bien se protéger et de prendre toutes les précautions nécessaires. L’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme. On risque une déshydratation, l’aggravation d’une maladie chronique ou un coup de chaleur. Certains symptômes, comme des crampes musculaires dans les bras, les jambes, le ventre…, doivent vous alerter.

Plus grave, un état d’épuisement peut se traduire par des étourdissements, une faiblesse, une insomnie inhabituelle.

Que faire si vous repérez un personne souffrant d’un coup de chaleur ?

  • Transportez-la dans un endroit frais,
  • Faites-la boire, enlevez-lui ses vêtements,
  • Aspergez-la d’eau fraîche ou couvrez-la de linges humides et organisez des courants d’air.
  • La personne doit cesser toute activité pendant plusieurs heures. Consultez un médecin ou appelez le Samu (15) si ces symptômes persistent ou s’aggravent.
 
 
Canicule Info-service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit).
 
 
Les conseils de Delphine Girard de l’Inpes en vidéo.
 
 
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